米粉で作るチヂミ

米粉で作るチヂミ

材料

  • シーフードミックス

    120g
  • ニラ

    1束
  • タマネギ

    1/4個
  • ごま油

    適量

<A>

  • 米粉

    100g

  • 1個

  • 100ml

<タレ>

  • しょう油

    大さじ1

  • 大さじ1
  • ごま油

    大さじ1/2
  • 白ごま

    大さじ1/2

作り方

  1. Aを混ぜて生地を作る。
  2. ニラを3cmに切る。
  3. タマネギを千切りにする。
  4. の生地に具材を混ぜる。
  5. フライパンにごま油をひいてを焼く。

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