トップ 特産品レシピ ホウレンソウ ホウレンソウ ビタミンやミネラルたっぷりの栄養の宝庫。鉄分やカロテンも豊富で、貧血予防や免疫力アップに効果的です。細胞の生産や成長を促す「葉酸」を多く含むことから、妊婦さんや授乳期のお母さんからも注目されています。 グリーンチャーハン ホウレンソウと牛肉のナムル ホウレンソウのスープ ホウレンソウの中華風おひたし ホウレンソウのミルク煮 常夜鍋 ホウレンソウの豚肉グラタン 抹茶入りなめらか白和え 食べる・飲む 宇治茶 特産品レシピ 小松菜 ホウレンソウ みず菜 しろ菜 ネギ キクナ 花菜 万願寺とうがらし 壬生菜 抹濃 米粉 キュウリ 京たけのこ トマト イチジク オクラ サツマイモ えびいも シイタケ ハクサイ イチゴ スナップエンドウ ナス ナシ 特別栽培米やましろの恵 四季彩館・八幡家