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  ■茶飯のおにぎり
 
てん茶(煎茶)
大さじ3
3合
こんぶ
5a角
大さじ1
小さじ1強
720ml
 
(1)

てん茶を1aくらいに刻む。
※煎茶で代用する場合は、茶葉をお湯でふやかし、柔らかくしたものを使用する。

(2)

米は、炊く30分前に洗い、炊飯器に水、酒、こんぶ、塩を入れ、炊飯する。

(3) 炊き上がったご飯を桶などに移し、(1)のてん茶を加えて混ぜ、好みの形にする。

■バックナンバー■
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