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■しいたけメンチ
生しいたけ
8個
【材料A】
合挽きミンチ
150c
タマネギ(みじん切り)
1/4個
ニンジン(みじん切り)
1/3本
卵
1/2個
パン粉
大さじ3
塩・コショウ
少々
【フライ衣】
小麦粉
適量
溶き卵
適量
パン粉
適量
【ソース】
トマトケチャップ
ウスターソース
各大さじ3
(1)
生しいたけは軸を取り、布きんでゴミを取り除いておく。
(2)
ボウルに
材料A
を合わせ、よくこねて肉種を作り、8等分にする。
(3)
生しいたけの裏に小麦粉を薄くふり、その上に
(2)
の肉種をのせる。これに、小麦粉、溶き卵、生パン粉の順に衣をつける。
(4)
フライパンに揚げ油を2〜3aの深さまで入れて熱し、170℃前後で
(3)
を揚げる。
※この時、肉種は生なのでゆっくりと揚げる。
(5)
皿にお好みでキャベツやレモンなどを盛り、
(4)
を盛る。
ソースを混ぜ合わせ、器に入れて添える。
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